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건강한 생활99

고혈압 고혈압이란? 심장이 한번 뛸 때마다 한 번의 혈압이 생기며 활동정도나 심리적 변화 등에 따라 혈압은 계속 변합니다. 따라서 한 번의 혈압 측정으로 고혈압으로 판단하지 않으며 적어도 2회 이상 내원하여 매 방문 시 2회 이상 측정한 혈압의 평균치가 140/90 mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단합니다. 고혈압의 원인 고혈압 환자의 90% 에서는 원인을 알 수 없기 때문에 원인을 제거하지 못하므로 혈압만 정상으로 조절해주는 노력을 평생 동안 해야 합니다. 특별한 원인이 없는 고혈압을 “본태성 고혈압”이라고 합니다. 사람은 태어난 후 혈압은 연령의 증가에 따라 꾸준히 비례하여 증가하여, 60세 이상에는 고혈압 환자가 70-80%에 달할 정도로 연령의 증가에 따라 계속 증가합니다. 이것은 노령화되면서 전신 동맥.. 2023. 11. 22.
경동맥협착증이란? 소리 없이 찾아오는 위험! 경동맥협착증 출처: 위키미디어 커먼스 경동맥은 심장에서 나온 혈액을 뇌로 보내주어 뇌가 원활하게 기능할 수 있도록 에너지를 공급하는 혈관이며, 뇌로 가는 혈액의 대략 80%를 보내는 매우 중요한 혈관입니다. 이 경동맥이 좁아지는 질환이 경동맥 협착증으로, 우리나라 성인의 5~6%에서 발생한다고 보고되고 있습니다. 특히 40대에 심각한 경동맥 협착증으로 시술 혹은 수술받는 환자가 급증하고 있고 60대에 절정을 이루고 있습니다. -경동맥 협착증 원인 가장 흔한 원인은 죽상 동맥경화인데요. 이는 낡은 파이프에 찌꺼기가 끼어 파이프 안이 좁아지는 것과 같은 원리입니다. 관련된 질환 및 주요 인자로는 고혈압, 이상 지질혈증 및 당뇨병 등의 성인병, 스트레스, 그리고 특히 흡연 등이 있습.. 2023. 11. 22.
메이 터너 증후군은? 왼쪽 다리가 더 잘 붓고 아프다면? 메이 터너 증후군을 의심 메이 터너 증후군은? 메이 터너 증후군(May-Thurner syndrome)은 다리 정맥이 주로 동맥에 눌려 다리 정맥에 피가 고이는 질환입니다. 메이 터너 증후군 증상 해부학적으로 오른쪽 다리 동맥인 우장골동맥은 왼쪽 다리 정맥인 좌장골정맥 위에 있습니다. 우장골동맥이 좌장골정맥을 눌러 혈액이 왼쪽 다리에서 심장 쪽으로 흘러가지 못하게 방해합니다. 증상이 없는 경우도 있으나, 좌장골정맥이 눌리는 정도가 심하면 왼쪽 다리가 더 굵고, 잘 붓고, 더 무겁게 느껴집니다. 경우에 따라 왼쪽 다리 정맥에 혈전이 갑자기 생길 수 있습니다. 급성 심부정맥 혈전증으로 왼쪽 다리가 갑자기 붓고 아프고 색깔이 변하게 됩니다. 메이 터너 증후군 치료 메이 터너.. 2023. 11. 22.
말초혈관질환 이란? 50세 이상 고령의 남성은 주의해야 할 '말초동맥질환' 말초혈관질환이란? 심장에서 나온 피가 온 몸으로 퍼져나가는 길이 혈관이라면, 이러한 혈관 중 심장과 머리 또는 장기와 같이 특수한 신체 부위를 제외한 모든 곳으로 피가 퍼져나가는 길을 말초혈관이라고 합니다. 그리고 말초혈관은 심장부터 신체의 각 부위까지 혈액을 운반했다가 다시 심장으로 돌려보내며 신체조직에 산소와 영양분을 공급하는 역할을 합니다. 말초혈관 질환은 심장의 관상동맥과 뇌혈관을 제외한 모든 혈관에 발생하는 질병을 말초혈관이라고 할 수 있습니다. 오늘 함께 알아볼 말초동맥질환은 말초혈관질환의 일종으로, 심장이나 뇌에 피를 공급하는 동맥 외에 기타 동맥이 좁아져 혈류 흐름의 이상이 생기는 질환입니다. 심장 내에서 좁아지는 경우는 관상동맥질환,.. 2023. 11. 22.
심근경색이란? 더운 여름철에 많이 발생하는 심장질환 '심근경색' 더운 날씨에는 혈관이 확장되고, 혈압이 보통 약간 떨어져서 심장병이 악화될 가능성은 적을 것으로 생각되지만 사실 여름철에도 만만치 않게 심근경색증이 많이 발생합니다. 심근경색증은 봄, 가을에 비하면 여름철에 더 많이 생기는 것으로 알려져 있습니다. 여름철에 갑자기 온도가 올라가는 상황에서는 심근경색증 환자가 급증할 수 있다는 것입니다. 즉, 온도의 변화가 있는 하루만을 따져보면 매우 추운 날에 비해 매우 더운 날에는 심근경색증이 두 배 정도 더 많이 발생합니다. 심한 혈압 변동이 원인 왜 날씨가 더운 날에 심근경색증이 더 많이 발생할까요? 우선 혈압의 변동이 심한 것에 그 원인이 있습니다. 여름철의 혈압은 겨울철의 혈압보다 보통 조금 더 낮은 경우가 많은.. 2023. 11. 19.
협심증이란? -불안정 협심증이란? 불안정 협심증은 관상동맥 안에서 죽상경화반이 터져 혈전이 생겨 심장 근육으로 충분한 혈액이 가지 않는 상태입니다. 불안정 협심증은 협심증이지만, 안정 협심증과는 다르게 패턴이 없고 주로 점점 악화됩니다. 전과 다르게 단지 가벼운 신체활동을 할 때나, 쉬고 안정을 취하고 있을 때, 심지어 자고 있을 때 경고 없이 협심증 증상이 생길 수 있습니다. -불안정 협심증 전조증상 불안정 협심증은 빨리 치료하지 않는다면 급성 심근경색증, 심장 마비로 갈 위험이 높은 협심증입니다. 그래서 불안정 협심증, 급성 심근경색증, 심장 마비를 묶어 급성 관동맥증후군(acute coronary syndrome, ACS)로 분류합니다. 급성 심근경색증을 앓은 환자 중 많은 수가 심근경색증이 생기기 전 불안정 .. 2023. 11. 19.
혈관 건강의 첫걸음, '고혈압' 바로 알기 우리나라의 사망통계를 보면 사망원인 1위는 암이고 그 뒤를 따르는 질환이 뇌혈관과 심혈관 질환입니다. 하지만 실제로는 암은 위, 간, 폐암 등 모든 장기의 질환을 합하여 나타낸 것이며 뇌혈관, 심혈관질환은 결국 혈관의 질환이기 때문에 모든 장기 중 사망과 가장 밀접한 단일 장기는 혈관이라고 할 수 있습니다. [고혈압에 대한 오해] 이러한 혈관 질환이 무서운 점은 흔한 사망의 원인이기 때문이기도 하지만, 이미 증상이 나타났을 경우에는 치료에 장기간의 입원, 고비용의 수술 혹은 시술을 요하는 경우가 많고, 치료 후에도 정상적인 생활이나 직장 활동이 어려워지거나 장애가 남을 수 있다는 점입니다. 따라서 혈관 질환은 예방하거나 초기에 발견하여 치료를 하는 것이 아주 중요하다고 할 수 있겠습니다. 특히 혈관 질환.. 2023. 11. 19.
사람, 기계 혈압측정 어떤 게 더 정확할까요? 기계가 잰 혈압, 의사가 잰 혈압 어떤 게 더 정확할까요? 적절한 혈압 유지하는 것 심뇌혈관계 질환을 예방하는데 중요하다는 것 잘 알고 계실 겁니다. 혈압을 잘 조절하려면 정확하게 혈압을 재는 것이 무엇보다 중요하겠지요? 자동혈압계, 사람만큼 정확할까? 병원에 가면 의사나 간호사 청진기로 혈압을 측정 하지만 가정에서도 손쉽게 혈압을 잴 수 있는 자동 혈압계가 널리 사용되고 있는데요. 과연 자동혈압계가 의료진이 잰 혈압만큼 정확할까요? 네, 정확합니다! 오히려 의사가 잰 혈압보다 자동혈압계로 잰 혈압이 더 정확하다고 합니다. 2019년 JAMA internal medicine에 발표된 논문에 따르면,조용한 곳에서 혼자 앉아서 자동혈압계로 잰 혈압이 의료진에 의해 측정된 혈압보다 고혈압 진단의 표준검사로 알.. 2023. 11. 19.
대사증후군 특별 증상 없다가 심혈관질환으로 이어 사망까지..? '죽상동맥 경화증' 대사증후군은 심혈관질환의 중요한 위험인자로 확인된 비만, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압이 한 사람에게 동시 다발적으로 존재하는 상태를 말하며, 생활습관과 밀접한 관계가 있습니다. 대사증후군은 고혈압, 고지혈증, 복부비만, 고혈당 등의 위험인자가 동시에 발생하는 질환군으로 인슐린 저항성이 주된 원인으로 알려져 있습니다. 대사증후군이 임상적으로 중요한 이유는 이 위험인자들의 조합이 특별한 증상은 유발하지 않으면서 죽상동맥경화증에 큰 영향을 주다가 결국 심혈관질환의 발생으로 이어져 사망하는 경우가 많기 때문입니다. 50대 이후에는 여성 유병률 높아 최근 대사증후군의 유병률은 증가추세에 있으며, 전체 유병률은 남성에서 더 높다고 알려져 있습니다.. 2023. 11. 19.
동맥경화증이란? 심뇌혈관질환, 당뇨병과 직간접 연관 질환 '동맥경화증' 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해서는 영양분과 산소를 공급하는 혈액의 정상적인 순환이 중요합니다. 동맥경화증은 동맥의 비정상적인 노화과정으로 동맥의 내부에 기름때가 끼고 혈관의 탄력성이 없어지는 현상을 말합니다. 혈관을 좁게 만들어 혈액순환장애를 일으키며 경우에 따라 기름때가 파열되면서 혈관내부에 혈전을 형성하여 혈관을 틀어막기도 합니다. 드물게는 혈관 벽을 약화시켜 혈관 벽이 풍선처럼 부풀어 올라 얇아지는 동맥류를 형성하기도 합니다. 증상 동맥경화증 자체만으로는 아무런 증상도 없으나 동맥경화증이 진행하여 혈액 순환 장애를 일으키면 증상이 나타납니다. 혈관의 그 직경이 50%이상 좁아지면 자율조정 한계를 벗어나면서 혈액순환장애를 일으킬 수 있으며,.. 2023. 11. 19.
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