728x90 반응형 커피가 우리몸에 미치는 영향1 커피가 우리몸에게 주는 영향들 세계에서 가장 많이 소비되는 음료 중 하나인 커피는 연간 약 6,000억 잔이 소비되고 있다고 하는데요, 이런 커피는 여러 연구를 통해 집중력을 높이고 간암 예방을 돕는 등의 효과가 확인된 바 있지만 모든 음식이 그러하듯 사람에 따라 그 양을 최소한으로 줄이거나 끊어야 하는 경우가 있습니다. 오늘은 커피를 끊어야만 하는 신호들과 커피의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 커피는 식도를 조여주는 괄약근의 압력을 낮춘다는 연구 결과가 있는데요 이로 인해 위의 내용물이 조금씩 식도로 역류해서 식도 점막이 손상되는 위식도 역류질환이 악화될 수도 있다고 합니다. 따라서 역류성 식도염 등의 증상이 있는 분들의 경우라면 커피뿐 아니라 홍차, 녹차 등 카페인이 든 차나 음료 자체를 섭취하지 않으시는 것이 좋습니.. 2023. 10. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
