728x90 반응형 운동탈모1 무리한 운동이 '탈모'를 유발하나요? 머리카락 건강과 운동의 관계 '운동'은 우리 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 때로는 무리한 운동이 오히려 우리의 머리카락 건강에 영향을 미칠 수 있다는 주장이 있습니다. 오늘은 운동과 머리카락 건강 사이의 관계를 알아보고, 어떻게 운동을 안전하게 유지하면서 머리카락을 보호할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 무리한 운동과 탈모의 관련성 머리카락은 민감한 부분 중 하나입니다. 지나치게 강도 높은 운동이나 체중 감량 시 무리한 다이어트는 머리카락에 부담을 줄 수 있습니다. 2. 스트레스와 머리카락 건강 스트레스 또한 머리카락 건강에 영향을 미칠 수 있는 요소 중 하나입니다. 운동 자체는 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있지만, 너무 많은 운동이 오히려 스트레스를 유발하고 머리카락 문제를 악화시킬 수 .. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
